대전소아시력교정 잘하는곳
대전에서 소아시력교정 잘하는곳 소개합니다
소아 눈 질환에 대해 많은 분들이 궁금해 하실거 같은데요
아이들의 눈 좋아지는 간단한 방법
독서나, TV시청, 컴퓨터를 할때는 30분에 한번씩
먼곳을 쳐다보게 하는것이 좋습니다
먼거리를 보거나 눈 주변을 마사지하듯 쉬게 해주는 방법
또한 독서를 할때는 엎드려서 보지 않도록 하며
책을 볼때 책 받침대를 사용하여 눈과 책 사이를
30cm 정도 유지하는것이 좋습니다
또한 소아시력에 좋은 음식으로
당근이나 호박, 브로콜리, 토마토, 감자, 옥수수등
녹황색 음식을 많이 섭취하는것이
눈에 좋은 음식들을 먹도록 합니다
또한 취침시간을 일정하게 정하여
반드시 숙면을 취할 수 있도록 하는것이 좋습니다
대전소아시력교정 잘하는곳
도마동 대전하나안과
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