대전VDT증후군 대전하나안과
VDT증후군이란??
VDT증후군은
컴퓨터 모니터 앞에서 반복적으로
수작업을 하는 사람들에게 많이 나타나는 증상입니다
대부분 어깨나 눈, 손에 관한 증상이 많으며
반복적인 작업과 불편한자세, 충분한 휴식을 취하지
못하였을때 VDT증후군의 원인이 되고 있습니다
VDT증후군의 증상
오랜시간 컴퓨터로 작업을 하며 생기는 질환으로
눈이 쉽게 피로해지거나 침침해지며
시력이 떨어지는등 여러가지 증상을 보이며
머리가 아프거나 무겁다는 느낌을 받으며
심할경우 구토나 전신에 걸친 불안감 증상이 나타날수 있습니다
대전VDT증후군 예방법
VDT증후군을 예방하려면
1시간 일을 할 경우 10분 정도는 꼭 휴식을 취해주며
휴식을 취할때 먼곳을 바라보는것이 좋습니다
모니터를 자신의 눈 높이에서 40~50cm 정도 거리에 두는것이 좋습니다
보안경을 설치 눈의 피로를 덜어주고
전자파 방지 차단제를 사용하는것도 좋은 방법입니다
도마동 대전하나안과에서 알아본
VDT증후군 증상과 예방방법 이었습니다
도마동 대전하나안과 홈페이지 http://www.cameseeing.co.kr
상담 및 예약
042-524-2475
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